المشاركات

عرض المشاركات من أغسطس, 2021

وقت بدل الضائع مقالة مهمه

تشعر أنها مثل قطعة الخبز اليابسة التى تُرِكت على الطاولة بعد الإفطار. لا تعرف ما تفعل بنفسها بعد أن قام الجميع من على المائدة. يخطر ببالها بيتا للمتنبى، شاعرها المفضل، معناه أنه لا يضيع هباء الوقت الذى تمنحه للآخرين. وهى قد منحت الكثير من الوقت، ولم تلمحه يمر مع اعتيادها على الرحرحة فى تلك البقعة المعزولة. تصدح أغنية فيروز من على اليوتيوب «طيرى يا طيارة طيرى... بدى أرجع بنت صغيرة على سطح الجيران، وينسانى الزمان على سطح الجيران». هل تريد فعلا أن ترجع بنت صغيرة؟ هى سعيدة بما صارت عليه من نضج وتغيير، لا ترغب فى أن ترجع بنت صغيرة لكنها قطعا تريد استثمار المتبقى من العمر، حتى لا يفوتها القطار مرة أخرى. تمسح شاشة المحمول الملطخة ببصماتها. وجهها شاحب وعيونها جاحظة، فلم تنم جيدا بالأمس. تردد فى سرها أن الشىء الإيجابى الوحيد فى الوقت الضائع أنه يجعلك تعرف قيمة ما تبقى منه. لا تريده أن يفلت مجددا من بين أصابعها، فقد ملت الاستسلام والآهات المكتومة فى الصدر. *** على الأقل بدأت فى ممارسة الرياضة بانتظام، إذ ترفض أن تنضم لصاحبات الأبدان المرهرطة والأجساد المتضخمة. أفرغت فيها كل طاقتها، ومع ذلك جفاها...

الانفاق على صحتك افضل من الانفاق على مرضك

*الإنفاق علي صحتك افضل من الإنفاق على مرضك* السلام عليكم ورحمته وبركاته ... هذه رسالة من الاستاذ الطبيب محمد عبد الوهاب ... المشرف على مشروع زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة...  ونصها منقول من صفحته على الواتس : *تنبيه هاااااام وخطير* الفترة الماضية الاورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير ...  و اورام القولون والشرج  بشكل خاص ٠٠٠  وبحسب شغلي في هذا المجال اقول ٠٠٠  *الوقاية مهمة جدا وخير الف مرة من العلاج* وان العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في انتشار سرطان القولون بشكل كبير ...  هذه الملاحظات مهمة جدا جدا لكم ولاولادكم و لأهاليكم ...  ١- جوع نفسك... صوم متقطع ... الجسم بعد الصيام  يأكل  الخلايا الخبيثة ... هذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة ...  ٣- قلل السكر  علي قد ما تقدر ... لأن الخلايا السرطانية تتغذي علي السكر  ٤- حاولوا على قد ماتقدروا  تاكلوا من اكل البيت..  ٥- كلوا فاكهة .. كلوا خضار كتير.. اغسلوهم كويس بالمياه والخل . ٦- إشرب ميه نضيفة معدنية من شركة محترمة او  فلتر  ٧- حاولوا علي...